Fortes chaleurs et canicule : adoptez les bons réflexes

Avec l'arrivée des fortes chaleurs, il est essentiel de se protéger et de protéger les plus vulnérables. Voici les gestes simples à appliquer au quotidien :

• Restez au frais : buvez régulièrement de l'eau, évitez l'alcool, mangez en quantité suffisante.
• Protégez votre logement : fermez volets et fenêtres le jour, et aérez la nuit.
• Rafraîchissez-vous : mouillez-vous le corps, préférez des activités sans effort.
• Prenez des nouvelles : assurez-vous que vos proches vont bien.

Le CCAS de Sassenage met à votre disposition une salle climatisée en cas de déclenchement des plans canicule. N'hésitez pas à venir vous y rafraîchir.

De plus, le CCAS contacte les personnes inscrites sur le registre des personnes vulnérables pour leur apporter un soutien si nécessaire. Si vous avez 65 ans et plus, 60 ans et plus et inapte au travail, ou si vous êtes une personne adulte handicapée et résidez à votre domicile, vous pouvez vous inscrire sur ce registre.

> Télécharger le dossier d'inscription en cliquant ici.

Pour toute information ou inscription, contactez le CCAS au 04 76 26 34 90.

Pour suivre l'évolution de la situation en direct : https://vigilance.meteofrance.fr/fr/canicule

Sécheresse : des mesures de restriction pour préserver l'eau

Afin de faire face à la sécheresse et de préserver nos ressources en eau, des mesures de restriction sont mises en place. Chacun d'entre nous doit adopter des gestes écoresponsables.

Selon les niveaux de sécheresse, certaines interdictions et limitations peuvent entrer en vigueur :

• Lavage de véhicules : interdit à domicile à titre privé.
• Nettoyage extérieur : interdit pour les façades, toitures, trottoirs et surfaces imperméabilisées, sauf par des professionnels ou collectivités.
• Piscines : interdiction de vidange et de remplissage (volume > 1m³ à usage familial), sauf première mise en eau entre 23h et 7h si le chantier a débuté avant les restrictions. La remise à niveau est interdite entre 7h et 23h.

• Arrosage :

  > Interdit de 11h à 18h pour les végétaux publics et privés (pelouses, massifs floraux, arbres d'ornement, toitures végétalisées, cimetières, etc.).
  > Interdit de 11h à 18h pour les jardins et parcs ouverts au public, les stades et terrains de sport.
  > Interdit de 11h à 18h pour les jardins potagers.
• Plans d'eau et prélèvements : interdiction de remplir ou maintenir le niveau des plans d'eau de loisir à usage personnel, interdiction de tout prélèvement d'eau domestique dans le milieu souterrain ou un canal de 11h à 18h, et interdiction de tout prélèvement dans le milieu superficiel.

Pour connaître toutes les restrictions détaillées (usages économiques, agriculture, industrie, commerce et artisanat), consultez le site de la préfecture : En cliquant ici.

Pollution de l'air : Protégez-vous et réduisez les émissions

En période de pic de pollution, la qualité de l'air se dégrade. Il est crucial d'adapter nos comportements pour limiter notre exposition et réduire les émissions.

Pour les personnes sensibles et vulnérables (femmes enceintes, nourrissons, personnes âgées, asthmatiques, etc.) :

• Éloignez-vous des grands axes routiers aux heures de pointe.
• Limitez les sorties durant l'après-midi (13h-20h).
• Limitez les activités physiques et sportives intenses en plein air.
• En cas de symptômes ou d'inquiétudes, consultez un pharmacien ou votre médecin.

Pour les usagers de la route :

• Privilégiez les transports doux et partagés : vélo, transports en commun, covoiturage.
• Entreprises : adaptez les horaires de travail et facilitez le télétravail.
• Véhicules : abstenez-vous de circuler avec un véhicule de norme inférieure ou égale à EURO 3 et/ou immatriculé avant le 1er janvier 2006.
• Conduite : évitez la conduite agressive et entretenez régulièrement votre véhicule.

• Vitesse :

  > Abaissez votre vitesse de 20 km/h sur les voies où la vitesse maximale autorisée est supérieure ou égale à 90 km/h.
  > Abaissez votre vitesse à 70 km/h sur les voies où la vitesse maximale autorisée est égale à 80 km/h.

Pour l'ensemble de la population :

• Travaux et nettoyage : n'utilisez pas d'outils non électriques (tondeuses, taille-haie, etc.) ni de solvants organiques (white-spirit, peintures, vernis décoratifs, produits de retouche automobile, etc.).
• Déchets : rappel, il est interdit de brûler des déchets.

Pour suivre l'évolution de la situation en direct : https://www.atmo-auvergnerhonealpes.fr/